Yoga e Canto dei Mantra ogni lunedì sera dal 19 settembre

ore 19.15 YOGA INTEGRALE

per una consapevolezza del corpo, educazione al respiro, benessere fisico ed emotivo, rilassamento profondo, mindfulness e meditazione

ore 20.45 ogni lunedi' sera CANTIAMO I MANTRA

Il canto dei Mantra in gruppo e in presenza è un'esperienza armonizzante e di grande coesione interiore con se stessi e con gli altri.

Dopo il successo della scorsa stagione, riproponiamo ogni lunedì sera alle 20,45 a partire dal 19/09/22, la pratica del canto OM e altri bellissimi Mantra.

I mantra proposti sono scollegati da qualsiasi specifica cultura, religione o scuola, e producono serenità, calma mentale e benessere emotivo.